毎日暑い日が続いています☀

ここ数日カンカン照りで気温もかなり高く

暑い日が続いていますね💦

ぽこぽこでも日陰で水遊びをしたいところですが

気温が高く危ないので室内で遊ぶ日が続いています💧

お散歩もなかなか行けず、最近は夕方17：00以降に

お散歩に出かけたり色んな工夫をしているところです🌞

子ども達はもちろん、大人も適度な水分補給と

塩分補給を心掛けたいところです🍵

麦茶やスポーツドリンク、場合によっては

経口補水液などが効果的です。水分だけでなく

塩分も摂らないと脱水症になるので要注意です⚠

また室内にいても気温が高ければ危険なので

エアコンなどをうまく利用して

楽しい夏にしたいですね！